主题: 一个百香果=7味药,难怪它被称为“水果药王”

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  • 发表于:2018/10/13 16:10:59
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一个百香果=7味药,难怪它被称为“水果药王”

今天要和友们分享的健康话题是百香果,它从拉美风行至亚洲,被称为“水果药王”,这到底是为什么呢?君凯特产为您解疑。 

01排毒养颜抗衰老 

有人做过不精确的统计:1个它的维生素C含量=8个橙子=8个苹果,1个它的维生素E=15个橙子=10个苹果。而VC、VE可以排毒养颜抗衰老的功效早已被证实,吃VC、VE含量这么高的百香果当然可以排毒养颜抗衰老了。 

君凯特产吃法推荐:直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用。 

02辅佐治疗咽炎 

百香果能够入药,有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。 

君凯特产吃法推荐:将百香果果肉挖出,红枣去核,放入开水中冲泡。待开水变温水后,参加蜂蜜搅拌,起到润喉润肺的效果。注意,水温高时参加蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质。 

03提高免疫力 

百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是一切水果无可比拟的,还能增强免疫力。 

君凯特产吃法推荐:用香果果肉、草莓、清水打成果汁,加适量蜂蜜或糖即可。 


04缓解便秘 

百香果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃道活动,借此帮助消化、缓解便秘,另外还能净化血液、保护心血管健康。 

君凯特产吃法推荐:将果子一分为二,放入杯子,再放入蜂蜜,参加温开水冲泡即可。 

05降血压 

百香果富含维生素和膳食纤维,有降脂降压的效果,非常适合高血压患者吃,是高血压患者理想的水果选择。 

君凯特产吃法推荐:取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,参加蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,参加碎冰即可饮用。 

06治失眠,缓解压力 

百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参加体内很多代谢过程,具有防止精神抑郁等效果。 

天然百香果对中枢神经系统具有复杂的效果,具有全面神经安定效果。能够舒缓焦虑严重、抑郁寡欢、神经严重引起的头痛。 

此外,百香果含天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果,可以有效治疗失眠,帮助进入深度睡眠。 

07解酒 

将百香果果肉、牛奶、香蕉剥皮后一同放入搅拌机,打成汁即可。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。 

君凯特产小提示:百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现洼陷、干瘪属正常现象,果瓤却更加香甜。 

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